“Emoções não são mais do que mensagens que o nosso cérebro emite para nos comunicar qualquer coisa.”
- Se conseguir ensinar o seu aluno/filho a assumir essas emoções, a senti-las e a tolerá-las sem o impulso de agir sobre elas, estará a contribuir para que ele aprenda a gerir os seus próprios dilemas.
- Na maioria dos casos, assim que a criança (ou o adulto) sinta que as suas emoções são compreendidas e aceites, os sentimentos negativos que lhe estejam associados perdem importância e começam a dissipar-se, criando-se um espaço para a resolução de problemas.
- Por vezes, as as crianças podem desenvolver essa capacidade sozinhas, noutros casos talvez precisem de apoio para melhor compreender o que se passa. Em todo o caso, devemos resistir ao impulso de tentar imediatamente resolver o problema da criança, a menos que ela nos peça ajuda diretamente. Isto é fundamental para que ela sinta que você tem confiança na sua capacidade de lidar consigo mesmo e de encontrar soluções construtivas para os problemas.
Emília Silva – 2014/2015