10 gestos para desenvolver a auto-estima nos alunos e…não só

Para construir a auto-estima na escola e na vida :

1. Louvar e não ridicularizar;
2. Descobrir e realçar as suas qualidades;
3. Ajudar a tolerar frustrações;
4. Classificar as suas opiniões;
5. Comunicar de forma fluida;
6. Ajudar a definir metas;
7. Evitar a superproteção;
8. Promover o interesse na sua vida escolar;
9. Promover a autonomia pessoal;
10. Melhorar a sua imagem corporal.

Emília Silva – 2014/2015