No artigo jornalístico de Joana Capucho e de Maria João Gala (in Diário de Notícias) descobrimos várias perspetivas baseadas na prática diária pedagógica que há uma maior abertura e consciencialização para a inserção das práticas de mindfulness na sala de aula. Os exemplos com sucesso situam-se, mais, ao nível do 1º ciclo do ensino básico. Fazer com que crianças do 1.º ciclo permaneçam em grupo, quietas, caladas e de olhos fechados durante vários minutos parece uma missão impossível. Mas não é. De norte a sul do País, há cada vez mais escolas a apostar nesta prática.
Todos os professores que implementam estas práticas em contexto de sala de aula são unânimes em afirmar que
“há uma melhor gestão de conflitos e uma melhoria da atenção e concentração na sala de aula, uma vez que os alunos conseguem manter o foco nas tarefas durante mais tempo, o que se reflete nos resultados escolares.”
Para saber mais, ler em:
https://www.dn.pt/sociedade/interior/o-segredo-para-acalmar-os-miudos-e-aumentar-a-concentracao-a-meditacao-5542043.html