Atendendo aos muitos pedidos de esclarecimento sobre este programa, apresentarei -o em breves apontamentos referindo que o CATIVAR é um projeto que buscou muita da sua conceptualização a este programa apresentado como uma das medidas de promoção do sucesso escolar pela Direção Geral de Educação do Ministério de Educação- Portugal ( cf. sites abaixo apresentados).
O MindUP é um programa compreensivo, baseado em evidência científica, que foi estudado em sala de aula.
O programa promove a consciência sócio emocional, aumenta o bem‐estar psicológico e promove o sucesso escolar.
O programa integra o exercício diário da “prática central” que consiste na atenção plena no som e na respiração em três momentos ao longo do dia: à chegada à escola de manhã, após o almoço e antes de ir embora.
É, também, composto por 15 sessões de fácil implementação. Cada sessão do MindUP começa com informação científica sobre o cérebro, seguida de uma atividade na qual os alunos podem ver exemplos concretos sobre como o cérebro funciona, relativamente a cada área específica de concentração.
Objetivos deste Programa assentam em:
- Melhorar o autocontrolo do aluno e das suas competências de autorregulação;
- Fortalecer aa resiliência dos alunos e da tomada de decisão;
- Apoiar o entusiasmo dos alunos para aprender;
- Aumentar o sucesso escolar dos alunos;
- Desenvolver competências sociais positivas (empatia e compaixão, paciência e generosidade);
- Desenvolvimento das capacidades de atenção e concentração;
- Redução dos conflitos entre pares.
O MindUP oferece aos professores e alunos ensinamentos que respondem à atençãonatural das crianças, o que conduz à autorregulação dos seus comportamentos. O MindUP assenta na ideia de que as crianças que aprendem a monitorizar os seus sentimentos e sensações tornam‐se mais conscientes e obtêm um melhor entendimento sobre como responder ao mundo de forma refletida em vez de reativa.
Consultar:
http://www.dge.mec.pt/sites/default/files/EPIPSE/mindup.pdf