Vinte e seis meninos com idades compreendidas entre os cinco e seis anos receberam-me de “coração aberto”…
Falamos muito tendo sempre o cuidado de respeitar a opinião do outro…tarefa difícil…mas é imprescindível ensinar que temos de respeitar os outros, apesar de terem opiniões diferentes da nossa!
O “triângulo” foi recebido com surpresa…mas, perceberam que o seu som tem um significado muito especial: “atenção plena”, silêncio, respiração controlada…
Quem sou eu? Estou contente? Estou feliz? Estou triste? Estou zangado, com raiva? – questões que fizeram pensar estes meninos…
No final da sessão, fizemos, mais uma vez, os exercícios da respiração…
Emília Silva – 2014/2015